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一、不要向任何人诉苦，因为80％的人不关心，剩下的20％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！

　　二、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

　　三、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

　　四、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

　　五、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然的，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。

　　六、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

　　七、人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。世界上所有事情都在你没有准备好的时候，就开始；在你准备好的时候，就结束了。

　　八、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

　　九、别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑；就算拥抱暖炉，也会被烫伤，过好现在，比什么都重要！

　　十、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

　　十一、人在世，没须要凡事都争个明白，因为太累了。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，情感淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。

　　十二、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。

　　十三、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。——柏拉图《理想国》

　　十四、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。

　　十五、人生不要被过去控制，决定你前行的，是当下；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是宽恕；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看破。

　　十六、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就去睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

　　十七、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度

老练浑然。应该是导演非常切身的真实经历，把这样一个典型的小职场环境描写得非常写实。办公室政治的展现清晰明了，男主这样的有能力又老实的人，在这样的环境下只能沦为众人的牺牲品，而领导极力挽留他的目的也不过是因为其有能力又好控制。

结尾看似是开放性结局，但其实指向性十分明显，地震演习时躲在各自桌下的同事和领导，切中了办公室政治的核心：自身利益才是最重要的。遭难之时，无人在乎旁人，只管自己做好自保的姿态。

本片对于老生常谈的关于是追求梦想还是求得一份稳定工作的选择问题给出了自己的思考和答案，非常适合初入职场的人和面临就业的大学生观看，其把初入职场备战梦想的这段尴尬的境地描写得十分细致到位。也锋利地指出在这样一个一成不变的小职场中，实习生是唯一的新鲜事物，而且也是随时准备献祭、随时可以替换的——轮回游戏中的新手玩家。

记得刚上小学的时候，我们家乡的村镇，机动车非常少，连手抚拖拉机都非常稀罕。唯一的一台农机站的方向盘六轮拖拉机，不是去耕地，就是卸了拖斗光着屁股“哒哒哒"的，在那坑坑洼洼的公路上跑。开拖拉机的是一位四十来岁的大叔，他最爱穿一件米白衬衣，并把衬衣整齐的扎进裤子的皮带里。他时常笑眯眯的，见到熟人就点点头，然后，用手夸张的揉一揉他的红鼻头。我们小伙伴们私下里都叫他红鼻子大叔。

　　 每次碰到红鼻子大叔开着拖拉机，神气的从我们的身边扬长而过，我们几个小伙伴都会迎着灰尘，站在公路边望着绝尘而去的拖拉机很久很久……。心想，我要是长大了能有这样的一台拖拉机开在马路上，那是多么美好的事啊！所以，只要是碰到红鼻子大叔带着拖斗在马路上跑，不管他有没有拉货在车斗里，都会有大伙伴或者小伙伴追着车屁股跑，等红鼻子大叔一换档时，车子会稍微慢一下，于是，双手就可以抓住车斗后面的门板，然后，双脚一跃蹬在车斗的落脚点，整个身子悬吊在车斗屁股上，跟随着车前进的动力，搭乘一段又刺激又危险的免费车。为了孩子们的安全着想，红鼻子大叔通常会停下车来骂骂咧咧地驱赶一翻。

　　 每次我都只能跟着小伙伴们白白的奔跑一翻，却不敢做出爬车的动作。每当望着其他的小伙伴吊挂在车斗后面，得意洋洋的绝尘而去，我心里都会暗暗的问自己，唉，我怎么这么呆这么笨嘛？

　　 功夫不负有心人！终于，在胆大的伙伴们不懈怂恿下，我这个又呆又笨的家伙学会了爬车。但是还没爬过几回车，由于爬车的小孩太多，为了安全起见，红鼻子大叔不知从哪里找来了白石灰和笤帚，在车斗左右两边的门板了写着白白的几个大字：不要爬车。那个年代的标语是非常管用的，他那么一写就真的很少有小孩爬车了。最想不通的是我呢。才刚学会爬车没多久就这样"失业了"。

　　 因为太久没有爬车了，心里甚是想念。有一次放中午学了，我们几个家伙不好好午睡，相约出去农机站附近，看能否碰到红鼻子大叔的拖拉机。果然，我们的运气不错，但只有车斗停在农机站外面，车头可能是红鼻子大叔开去耕地了。我们迫不及待的跑向车斗，好一翻爬上爬下的玩耍！可当我看到车斗左右两边门板上的“不要爬车"的标语，心里就很不爽。我越看那几个字心里越不是滋味，于是，跑到马路边的水坑里，操起一泡稀泥巴，对准车斗上那"不要爬车“的不字就是一翻涂抹。哈哈……，不要爬车的标语因为那不字被我用稀泥巴抹得毛都没剩，一下子成了"要爬车”的标语了。小伙伴们一看都乐开花了。当然，另外一边的标语就不用我动手了，同样也被涂抹成了“要爬车"。

　　 正当我们几个家伙沉浸在自己的"杰作"的喜悦里时，一个熟悉的声音响起了：喂，你们几个不好好午睡，跑这里疯什么疯？还不快回学校准备上课？我的妈呀，我们手上的泥巴还没来得及洗干净，怎么就碰到我们的班主任彭老师呀！我赶紧把泥手揣进裤兜，吱吱唔唔准备往学校跑，但彭老师好像查觉到了异样，她大声喝住我道：x鱼，你过来，过来……。彭老师一把揪出我的手道：你怎么满手泥巴不洗干净就往裤兜里放？我紧张得脸红一阵白一阵，不敢吭声。彭老师再把另外两个家伙的手揪出来看：噫，怎么你们的手也有泥吧？我们都不敢吱声。彭老师好奇的围绕我们看来看去，突然抬头把目光扫向那拖机车斗，当她看到"要爬车"的标语后，一下子全明白了

大学刚毕业的我恰巧看到这部电影，自己恰巧也到一个单位去上班，专业不对口，自己也不喜欢，但自己尽力在做着。本来自己也很犹豫是否放弃，因为工作够稳定舒适，但身边有很多事情的发生，也看到这部电影，我觉得梦想还是很重要的，自己选择的专业本就是自己喜欢的，为什么自己不一直坚持呢！ 满分也是自己的感情分。现在，才发现兴趣真是最重要的东西，因为兴趣，其实自己可以忍受足够多的东西。